当前位置:内科 > 内分泌科 > 糖尿病 > 疾病资讯

糖尿病按摩疗法呢

来源:兰州瑞京糖尿病医院 时间:2014-08-25 发布者:崔裕祥 收藏本文

糖尿病按摩疗法呢,糖尿病迄今尚无根治的方法,但它是可以控制的,其并发症也是可以预防的。通过试验观察,我们发现按摩可以增加胰岛素的分泌,加速糖的利用,使糖的吸收降低同时可以改善微循环,预防并发症的发生。下面介绍一套自我按摩手法,可以对糖尿病起到辅助治疗和预防并发症的作用。

糖尿病自我按摩的具体操作

1、推擦胸骨下至中极穴用手掌掌面紧贴腹部,两手交替地自胸骨下至中极穴稍用力推擦2分钟左右。中极穴位于肚脐下方一横掌处。

2、横推腹用手掌的掌根自腹部一侧用力推擦至对侧,然后改用五指指腹勾擦回原处,按摩3分钟左右。

3、振腹部双手自然叠放,掌根对准肚脐,轻轻下压有规律地振动腹部5分钟左右。

4、点揉腹部穴位用拇指点揉中脘穴、气海穴、天枢穴各1分钟左右。中脘穴的位置在肚脐上方一横掌处气海穴在肚脐正下方两横指处;天枢穴的位置在肚脐两旁两横指处。

5、擦揉脚踝内侧用大拇指在内踝和跟腱处进行擦揉,每侧4分钟左右。

6、擦肾俞用双手掌自上而下,擦双侧包括肾俞在内的腰肌2分钟左右。肾俞的位置在两侧腰眼附近。

糖隶病并发症--周围神经病变的自我按摩方法

1、放松腿部肌肉用拿法或者揉法放松腿部肌肉,自上到下,约5分钟。

2、点揉腿部穴位用手指按揉每侧足三里、血海穴、梁丘穴、承山穴各1分钟左右。足三里的位置在外膝眼下四横指处;血海穴的位置在大腿绷紧外侧肌肉最高点;梁丘穴的位置在大腿绷紧内侧肌肉最高点;承山穴的位置在小腿绷紧外侧肌肉最高点下面凹陷处。

无需注册-

百万名医生在线为您免费解答
大家都在搜:糖尿病按摩疗法呢